健康診断に行ってきました。 身長・体重は前年比ほぼ増減なし。 しかしながら体脂肪率だけが2.5%上昇している…… これは――筋肉量が減ったということだから――老衰してる……? というわけで、効率的な筋力強化策を募集中。 ちなみに血圧は上100・下69でした
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